Bersenam dengan treadmill bagus untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan stamina diri. Namun, berlari-lari di atas treadmill agak membosankan. Persepsi itu mungkin berubah selepas anda melihat apa yang telah Carson Dean lakukan di atas treadmill ini. Dengan iringan lagu Uptown Funk nyanyian Mark Ronson bersama Bruno Mars, Carson kelihatan enjoy sehingga membuatkan kita turut mahu bersenam sepertinya.

Video ini telah menjadi viral dan didakwa memberi inspirasi kepada orang ramai untuk bersenam gaya Carson Dean. Dia menamakan gerakan senaman ini sebagai The Best Cardio Workout. Disebabkan video ini juga, dia turut dijemput ke rancangan TV terkenal di Amerika, The Ellen Show.

Hati-hati jika anda ingin mencuba senaman gaya Carson Dean kerana anda mungkin akan berakhir seperti ini.

https://youtu.be/ujMkhJXFzQQ?t=2s

Tetapi practice makes perfect kan ;)

LIKE dan FOLLOW Vocket di Facebook serta Instagram

BACAAN SETERUSNYA

© 2018 Vocket Media Sdn Bhd (1173405-W). Dibuat dengan cinta di Damansara ❤