Rasa tertekan berat naik di hari raya ini? Jangan risau kerana anda boleh cuba senaman 7 minit ini. Caranya? Ikut sahaja pergerakan senaman dalam video ini selama 7 minit. Nampak seperti tidak berkesan tetapi saudara Kevin dari Business Insider sudah mencuba senaman mudah ini selama 30 hari berturut-turut. Hasilnya? Kevin lebih cergas, beratnya turut sedikit dan paling menarik, beliau dapat memakai pakaian lamanya dan kelihatan hebat. Senaman 7 minit ini boleh dilakukan di mana-mana sahaja dan jika ada mahu lihat testimoni keberkesanan senaman ini, boleh klik di sini. Keep calm and lets get fit!